道一法師大殿開示「如何擺脫惡性循環」

6/11 週日上午11時，道一法師繼5/15 的演講後，再次為本會信眾在大雄寶殿以「如何擺脫惡性循環」為題作開示。法師以巧妙設計的電子投影片，配合著演說，讓大眾更容易明白其說法的內容。法師以一貫生動輕鬆的語調，為信眾開解了如何以佛法的觀點去擺脫煩惱的惡性循環。

首先法師說明，因為根境識三者的結合會產生「觸」，觸有與智慧相應的「明觸」以及與無明相應的「無明觸」兩種。惡性循環產生的原因，就是當事件發生時，若是執著自我，不免引起種種複雜的心理狀態和困擾。如果不懂得尋求佛法的智慧作為替代方案，這些因無明觸所產生的煩惱，將會依惑、業、苦的因果關係而循環不止。所謂的替代方案就是以明觸取代無明觸，以期斷絕煩惱的惡性循環，也才有預約當下喜悅的機會。

法師又以STOP 所代表的四個步驟：S(stop,暫停一下)、T(take a breath,深呼吸)、O(observe,智慧觀察)、P(proceed,採取智慧行動)，以作為擺脫惡性循環的利器。五十分鐘的佛法開示，在信眾們的禮謝法師聲中圓滿結束。