美洲菩提中心歲末感恩佛七圓滿

德州佛教會於2018年12月25日至12月31日，假美洲菩提中心明心堂舉辦念佛靜修法會。這次共修由宏意法師主持，全程禁語，攝心念佛。參加的四眾弟子和義工約有70名，除了休士頓本地的信眾之外，也有遠從外州來參加的居士。

25日報到當晚，宏師父在明心堂歡迎大家，表示能在歲末相聚念佛，真是因緣殊勝，希望往後數日大眾能1).歡歡喜喜收攝身心: 現代人的生活實在不輕鬆，因為科技的發明如飛機，手機，汽車等增加人與人之間的聯繫，這些聯繫有時候不見的必須或有必要。我們平常注意力多向外求，很少注意自己身心的缺失，大家平日忙碌可不要迷失了自己，這幾天我們有機會放下萬緣，接觸自己，觀察自己，希望能多了解自己。即今休去便休去，若待了時無了時。2).歡歡喜喜念佛: 有時看大家念佛面時無表情或是緊皺眉頭。念佛應該面帶微笑，微笑時神經放鬆，心情也會放鬆。念佛常被誤認為是老人家做的事，其實這種歡喜的修行方法也適合年輕人在工作之餘減壓之用。3).歡歡喜喜隨息轉念: 念佛在佛教中是禪修的另一種功夫，念佛三昧是透過念佛方便以念止念，在呼吸步行中都要念佛。念佛可以稱為強迫轉念，終止妄想。這幾天不僅在殿内念，在殿外休時也要隨息隨步隨喜念佛，這個法門在身心病痛求助無門時，是一個安心立命之道。4).歡歡喜喜共住共修: 世上約有七十多億人，一生能見到多少人? 能打招呼可以認識的有多少人? 又有多少人能共聚共修，一起用功? 這種緣分不可思議。故要彼此珍惜包容照顧。自己的喜悅是靠自己創造，而不是靠別人或外境給于。

佛七期間，作息緊湊合宜:每天早上5點打板起床，5點50分上殿念佛早課，7點香雲堂早齋，9點明心堂傳授八關齋戒，說戒、懺悔、受戒、發願、起香念佛、繞佛、止靜。中午12點午齋後養息，下午2點禮佛念佛繞佛直到5點。5點到5點30小參，可向師父請教修行上的問題或是報告自己的體驗。5點30分藥石或自修，晚上7點由主七和尚開示《佛遺教經》，7點40分最後一炷香時間，念佛繞佛止靜到晚上9點，10點開大靜就寢。

七天之中，主七和尚的開示可分成二大類：一，早齋午齋時的念佛修行要訣 二，晚間《佛遺教經》詳解。早午齋開示包括：在不規律中要想辦法安助身心，在規律中則要準備應變，了知無常；多包容少計較，多歡喜少憂愁；以四宏願為總願，為眾生發願迴向；回向的意義和原理；先意問訊，主動關心；求善知識，求善護念，無如不忘正念。《佛遺教經》是佛陀臨入涅槃時，為後世佛弟子所說的最後教法，因此特稱為《佛遺教經》，分為修集世間功德:誡邪業、誡放逸、誡煩惱，和成就出世間功德:無求功德、知足功德、遠離功德、精進功德、憶念功德、禪定功德、智慧功德、畢竟功德。

今年的感恩佛七於31日下午圓滿，學員們個個收穫豐富、彼此依依難捨。德州佛教會定期舉辦不同念佛、禪修、講經、慈善等活動。