美洲菩提中心止觀禪七圓滿

佛教會舉辦的止觀禪七已於4月30日中午時分,在休斯頓西郊的美洲菩提中心圓滿,本次禪修特邀馬來西亞寂靜禪林住持開印長老及開照法師主持。此次是開印長老連續第三年到菩提中心主持禪修活動。

參加禪修的學員有近40名,護持的義工有近10名。學員分別來自加拿大、香港、台灣及美國的六個州,年齡跨度上至八十歲的阿公阿婆,下至二三十歲的年輕人, 職業包括醫師、教授、工程師、商務、管理、自由業者等各行各業人士。

此次禪修由開印長老指導禪修方法,由開照法師以《清淨道論》的「七清淨」進行開示。禪修的前三天先修“止”,即通過安般念把平日忙碌雜亂的身心收攝起來,讓心可以平靜地安住在自己的呼吸上,培養正念正知,通過正念的培養可以提高情商,在生活中有效地管理情緒,而正知的培養可提高智商,提高對人事物的辨別審查能力。中三天修“觀”,修習四念處,用明亮的心觀照,切實地體會身心的感受與情緒之間的互動關係,體會身體與感受情緒都是在不斷變化的,從而放下對身體的執著,對感受情緒的執著。最後一天修習慈心禪,並把禪修的所有功德迴向給大眾。開印長老指導的止觀禪七系統完整,無論對初學者,還是對禪修經驗豐富的老學員,都大有裨益。開照法師的開示配合禪修的進程,重點講解了七清淨。法師以生動活潑的具體案例,惟妙惟肖的描述七清淨的內函與互相之間的關係,讓學員在歡聲笑語中深刻地領悟佛法。

七天的禪修,學員們個個收穫豐富、法喜充滿。

2016 止觀禪七


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